Blog – tips til din hverdag
Få gode råd omkring kost, meditation, yoga og mere generelle tips til hvordan du kan forbedre din hverdag
Gode råd til din hverdag
Sådan får du mere overskud
Det er en meget særlig tid, vi er i lige nu. De fleste arbejder hjemmefra, [...]
Læs mereapr
Kost
Vegan massaman curry med tofu – nem at lave
Massaman curry til 4 personer Er du også vild med thaimad? Så er dette en [...]
apr
Kost
Opskrift på chili sin carne med årstidens grøntsager
150 g kidney bønner ( sat i blød natten over) 2 løg 1 rød peber [...]
okt
Kost
Suveræn morgengrød, gluten- og mælkefri
En vidunderlig morgenmad, hvor du bliver mæt og føler dig let og godt tilpas bagefter. [...]
Kost
Sund og nærende grøn aftensmad på 15 min
Til 2 personer: 200 g tofu 2 fed hvidløg 2 mellem store løg 250 g [...]
Læs mereaug
Kost
Opskrift på glutenfri og mælkefri pandekager eller vafler
Prøv disse lækre og sprøde pandekager eller vafler. Spis dem gerne med frisk frugt og [...]
aug
Tips til meditation
Guide til Bob’s fredsmeditation
Her er en meditation, der er rigtig god til at skabe ro i den mentale [...]
jun
Tips til meditation
En enkel meditation og åndedrætsøvelse
En enkel meditation Sæt dig godt til rette. Du kan sidde på en stol, på [...]
jun
Tips til meditation
Hvorfor meditere?
At meditere giver så vildt mange gode bivirkninger, at det ikke kan betale sig at [...]
jun
Tips til meditation
Giv dig selv en pause
Hold en lille pause i din dag fuld af opgaver. Sæt dig et godt sted, [...]
jun
jun
Kost
Quarn i satay
Jeg elsker thaimad. Det er glutenfrit, mælkefrit og jeg vælger at det er vegetarisk. Min [...]
jun
Kost
Raw chokoladekage
Her kommer en opskrift på endnu mere nydelse, så intensiv så man kan kun spise [...]
jun